info@the-strand.nl | tel: 088-6644408
  • Winterspelen met groep in Noordwijk
    Winterspelen
  • Golfsurfen in Noordwijk
    Golfsurfen!
  • bamboestieken in Noordwijk
    Bamboestieken
  • Brandingkanoën in Noordwijk
    Brandingkanoën
  • Zomerspelen
    Zomerspelen!
  • Grote groepen bij The Strand in Noordwijk
    Grote groepen
  • brandingraften
    Zomerspelen!
  • brandingraften
    Unieke strandactiviteiten!

Workshop Tai Chi

Tai Chi is een uit China afkomstige vorm van bewegen en mediteren tegelijk. De bewegingen bestaan uit vaste vormen, die langzaam, vloeiend en heel geconcentreerd worden uitgevoerd. Het doel van de bewegingen is om het lichaam volledig te ontspannen, zodat de ch’i, de innerlijke levensenergie, door het lichaam kan stromen. Mediteren is de geest tot rust brengen. Dit kan op verschillende manieren. Tai Chi is één zo’n manier. Ook hier ligt de nadruk op het vrij laten stromen van de levensenergie. Op deze manier kan Tai Chi bijdragen aan een gezonder en bewuster leven.

Minimum aantal deelnemers: 12 personen
Tijdsduur: Circa 1 uur
Activiteit inclusief: Instructeur & benodigd materiaal
Kosten van de activiteit: € 24,95 p.p.

no images were found